スタジオ開業から3ヶ月を過ぎ、通ってくれているクライアントさんも10回を越える方も増えてきました。
今では20代の方から、70代の方まで通っていただいています。
大切なお身体を私に預けていただいて、ありがとうございます！
そして身体の変化を感じ始めている方が出てきて、とても嬉しく思ってます。こういった感想を伺うたびに、大変だけどスタジオ始めて良かったと実感しています。
ピラティス考案者のジョセフ・ピラティスさんは、こんな言葉を残しています。
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」
感想の多くは、
ｰ肩こりが消えた
ｰ関節の不快感が和らいだ
ｰ腰痛を感じなくなった などなど
そして、私も感じるのが
ｰマッサージが要らない身体になった
私も不思議なことに、ピラティスの後は鍛えているのに身体が緩んだ感じになり、程よい倦怠感が出ます。
鍛えるというよりも、「整う」と表現した方が近い気がします。
ピラティスを経験したことがある人は、この「整う」感覚がわかると思います。
みなさんの体調やお身体のレベルに合わせて、皆さんが「整う」様に、楽しみながら動けるメニューをこれからもご提供させていきたいです。
