ピラティスって聞くとどうしても「女性専用」「しなやかな女性らしいカラダづくり」なんてイメージありますよね。
最近よく街で見かける広告にも若い女性ばかり。
なぜそういうイメージになってしまったのか？しかし意外と日本のピラティスのインストラクターに男性も多いのも事実です。
性別関係なくピラティスをして欲しいので、Kulaでは男性もレッスンを受け付けています。
基本、男性は「押す、引く、持ち上げる」など、一方向に力を発揮するのが女性に比べると上手です。
それに比べて、ピラティスは、体のコントロールを基本に動くことが多いので、多方向への力の発揮を必要とします。
また、背骨と骨盤の動きを大切にするピラティスはしなやかな体の動きを要求されます。
この為、スポーツをがっつりしている方でも、運動全くしていないですという方も、体の硬い方もピラティスがぴったりなのです。
Kulaでは男性でも通いやすい雰囲気のスタジオです。
現在、ご夫婦やパートナーとご一緒にレッスンにいらっしゃる方もいます。
いつもお話を聞きながら、楽しくレッスンをしています。
Kulaに通われている男性クライアントの方にお話を伺うと、「血圧が少し低くなった」「マッサージに行かなくて良くなった」とのコメントをいただいています。
あまりキラキラしたスタジオは目指していません（笑）。老若男女気軽に通えるスタジオを目指しています。
